在测量血压的过程中，收缩压如果是110mmHg，舒张压如果是85mmHg，通常提示着在血压在正常值的范围。在测量血压的时候，要注意是在安静静息状态下，不要在大汗淋漓，刚刚跑完步或者是打完羽毛球之后测量自己血压，或者是刚刚跟别人发生争执之后，心情还难以平复的情况下测量自己的血压，在这种情况下测量的血压一般不能够真实准确地反映血管内压力的情况。​在经过了休息15-20分钟之后，这个时候再测量血压，收缩压的正常值一般在90-140mmHg，舒张压的正常值在60-90mmHg。如果测得的收缩压≥140mmHg，或者舒张压≥90mmHg，一般提示的血压过高，如果说测量的血压收缩压＜90mmHg，舒张压＜60mmHg，通常提示着舒张压过低。