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白天很困是什么原因

参与医生

中南大学湘雅医院 王俊岭 副主任医师
引起白天困的原因具体如下:1、晚上睡眠存在问题:包括晚上睡眠的时间不够、质量不好都会导致白天比较困。晚上睡眠时间不够的情况包括熬夜、睡眠不规律等,睡眠质量差包括多梦、睡眠浅、晚上容易醒。另外呼吸睡眠暂停低通气综合征的患者,因为中枢或者周围神经系统的原因导致头部低通气、供血较差,就会出现睡眠质量下降,在上午时困倦的感觉尤为明显,下午时可能稍微缓解;2、神经失调:包括神经衰弱、焦虑或者抑郁的患者,也会出现白天没有精神、打瞌睡、犯困等;3、基础疾病:比如动脉粥样硬化患者头部的供血相对较差也会出现白天犯困,另外还有低血糖、贫血、甲状腺功能减退、严重的肾脏功能不全等,也会出现白天犯困、没精神的表现。
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