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茶水喝多了尿多是怎么回事

参与医生

河南省人民医院 张祥生 主任医师
茶水喝多了尿多,属于正常的泌尿功能的表现。喝水喝多了、茶水喝多了,体内的水分增加,水分增加以后,肾脏的泌尿功能也会增强。肾脏有代谢水和电解质的作用,能够调节身体里的水分和电解质,能够减少过多的水分,排出过多的电解质,保持体内的水和电解质的平衡。如果肾功能正常,喝茶水多以后尿多,属于正常现象。茶水如果比较浓,含有一定的茶碱或者咖啡因,这类物质能够扩张肾脏的血管,增加肾脏的血流量,也会引起尿多的现象,这和喝茶水有密切的关系。所以喝茶水多了尿多,是一种正常的泌尿系统排尿功能的表现,属于正常现象。多运动,通过排汗液也可能蒸发一部分水分,能够减少尿液的产生。
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