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怀孕贫血吃什么补血最快
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广州市第一人民医院 莫文健 主任医师
怀孕的时候是个很特殊的时间,尤其在怀孕的中后期,体内的血容量会增多,增多主要以血浆的增多为主。当血浆明显增多,通常红细胞相对显得浓度会下降,所以血液呈稀释状态,这种情况下通常称为生理性贫血。标准的时候比正常人在正常状态下是要稍微低一点,血红蛋白通常低于100g/L,称为生理性贫血。红细胞计数贫血的标准也都降为3.5×10^12/L。由于怀孕以后贫血95%以上都是缺铁性贫血,所以这类病友假如要是出现贫血,通常可以检查血清铁、铁蛋白,可以帮助诊断。血清铁代表人体内可以直接使用的铁,而铁蛋白代表体内铁的储存量。在怀孕期间建议要加强营养,一定要注意进食含铁较丰富的食物。含铁丰富的食物主要包括猪肝,因为肝脏是人或者动物储存铁的最主要的地方。鸡血里含有很多鸡的红细胞,也含有大量的铁。豆类也都是含铁较丰富的。一般在妊娠四个月起应该常规地补充铁剂,定期复查血常规。另外还有少部分0.5%-2.6%这部分的孕妇会发生叶酸、维生素B12缺乏性的贫血,可以进行叶酸、维生素B12相关检查。同时也要加强怀孕期间的营养指导,要注意补充新鲜的蔬菜、瓜果类、肉类、动物肝脏、肾脏等。假如是有高危因素的孕妇,就要求在怀孕3个月定期补充叶酸和维生素B12。当然也有少部分的孕妇怀孕期间会合并有再生障碍性贫血,主要表现为全血细胞减少,全血细胞减少当然也包括贫血,这种情况就比较复杂,需要及时的跟血液科医生一起商量、一起会诊,共同进行疾病的治疗。
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