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高血压可以食用红枣吗

参与医生

山东大学齐鲁医院 郝盼盼 副主任医师
高血压可以食用红枣,因为红枣中含有非常丰富的维生素,可以调节血脂、保护内皮细胞,对于高血压有一定的好处。然而,不能够指望服用红枣来治愈高血压,因为高血压的产生非常复杂,主要的机制是动脉硬化,主动脉对于心脏射血形成一定的阻力,动脉的弹性变低。所以,由于血管重构导致的血压升高难以逆转,往往需要综合治疗,包括生活方式干预、饮食调控以及药物治疗,尤其是药物治疗。我国高血压的知晓率、治疗率和控制率,还都处于非常低的水平。有一部分患者发现高血压以后,往往难以服用正常的常规药物,而是想着服用偏方或者通过运动来治愈高血压,这都是误区,因此,应该遵医嘱来进行正规治疗。
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