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高血压可以食用南瓜吗

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 赵文淑 主任医师
南瓜对于高血压患者,没有过多限制,南瓜的膳食纤维含量较多,有助于通肠便、通肠道,对高血压患者,食用南瓜有一定好处。南瓜糖分含量较高,如果是高血压合并糖尿病患者,需适当减少南瓜的摄入量。对于高血压患者,主要是限制高盐饮食,食物中盐分较高可能会导致血压难以控制,但对于南瓜可能没有明确限制。对于高血压患者,除进食低盐、低脂饮食外,吸烟的患者,应尽量将烟戒掉,可少量饮酒,但要注意勤加锻炼,通过运动以及生活方式的改善,将血压控制血在合理范围内,避免血压过高造成的不良反应。
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