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黑豆能促进排卵吗
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黑豆作为很好具有丰富营养的食物,有一定 的食疗保健作用,但没有任何研究数据支持或者证明具有促排卵的功能。育龄期女性,健康的饮食和生活习惯,对于卵巢保养、排卵和内分泌功能维护比较重要,平和心态有利于内分泌稳定和女性健康以及卵巢功能的保护,对于排卵也有积极的促进作用。黑豆本身含有比较丰富的大豆异黄酮,从食疗角度是改善、保护和提升卵巢功能较好的食物。大豆异黄酮没有副作用,至少在现代严重没有发现有毒副作用,是一种天然雌激素。对于补充雌激素,改善卵巢功能有很好的作用,同时含有丰富植物蛋白、纤维素营养成分。长期食用对于女性卵巢保健有很好的食疗作用,但没有促排卵的药理功效。所以有排卵功能障碍的女性,还是要到正规医院,找专业医生做个性化治疗方案,达到促排卵、促妊娠的目的。
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