收藏 手机看

分享

黑豆的功效

参与医生

北京中医药大学东直门医院 景录先 主任医师
祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血。黑豆是一种粮食,其性味平、味甘,归于脾、肾、肺三经。其功效主要是: 1、黑豆具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血的功效,对于肾虚的消渴、肝虚的眩晕、阴虚的盗汗、中年妇女的白发、脱发,女性闭经等都有一定的功效; 2、黑豆自身含有一种特殊的物质,即维生素E,其有抗氧化的效果,可以在人体起到延缓衰老,降低血糖的功效; 3、黑豆含有大量的大豆异黄酮,可以调节女性的激素水平,从而起到调节月经的功效; 4、黑豆的花青素有很强的抗氧化,清除体内的自由基的作用,从而起到延缓衰老、增强体质,对体质比较虚弱的人群可以适量的使用,效果很好。
相关视频