芒果为热带水果，因果肉细腻、风味独特，深受人们的喜爱，素有热带果王的誉称。有传言说芒果止血，因此经期不宜服用。但事实上从中医的角度，芒果味酸、甘，入肝脾，而肝脾与气血生成和运行相关，因此不会对经血造成影响。从西医角度，芒果含有芒果苷，有兴奋中枢神经、抗病毒、抗肿瘤的作用，且作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，并没有止血的作用。因此月经期间是可以食用芒果。 食用芒果具有美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳清肠胃的功效。此外芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。芒果中含有丰富的维生素钾、纤维素钙、镁，对肾脏和清洁血液非常有益，所以经期吃芒果是有益健康。女性经期要注意保暖，忌喝冷饮，充分休息，保证心情舒畅，忌盆浴和性生活。