拉肚子在临床上称为腹泻，大部分小孩腹泻时可以吃面包。面包是小麦的发酵食品，是较容易消化的食物，但要吃不含有奶油和过甜的普通面包。对于麦麸或面包中部分成分过敏、不耐受的小孩，不建议吃面包，平时也不能吃。在给小孩吃面包时，尽量选取不要添加过多配料、过甜、过于油腻的面包，也不要过多去吃面包，可以适量吃。对于腹泻，要给予相应处理，如口服补液盐预防、纠正脱水，口服益生菌调节肠道菌群，改善肠道功能。如果小孩大便较稀，还可以吃收敛止泻的药物如蒙脱石散。如果小孩腹泻是由腹部受凉导致，应注意腹部保暖，如果是感染性腹泻，尤其是感染侵袭性细菌引起肠炎，可能需在医生指导下应用抗生素治疗。总之，当小孩出现腹泻，尽量进食清淡、易消化的饮食，无奶油、不过甜的面包属于较易消化的主食，可以给小孩适量吃，但要选取合适的种类。同时注意少吃多餐，饮食清淡、易消化，避免进食油炸等不易消化的食物，去除诱因，在对症治疗的同时尽量进行对因治疗。