孕产妇喝蜂蜜水有助于分娩，因为孕产妇在分娩的整个过程中，会消耗很多体力，而且食欲不佳、进食较少，会导致体力不支，从而出现低血糖现象。蜂蜜含有丰富的营养，而且是液体，便于食用、吸收，可以提供孕产妇在生产过程中所需的能量。因此在怀孕后期，即分娩前，孕妇可以喝蜂蜜水。蜂蜜水除对分娩有好处，还对孕妇缓解便秘症状有很大帮助，所以怀孕后期如果没有糖尿病，可以适当喝蜂蜜水。在怀孕期间，饮食搭配要讲科学性和实用性，要保证优质蛋白摄入量。每日除保证瘦肉、鸡蛋、牛奶的进食量，还要保证蔬菜、水果的进食。蔬菜、水果含有丰富的维生素C、膳食纤维和叶酸，对于促进肠蠕动、缓解便秘很有帮助。在怀孕早期要补充叶酸，中后期要补充铁剂和钙剂。