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孕妇可以喝蜂蜜水吗
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河南省人民医院 赵妍娟 主治医师
大部分孕妇都很适合喝蜂蜜水,蜂蜜水能够补充能量,也能够补充维生素和矿物质,对孕妇来说是一个不错的能量补充来源,尤其是早孕反应比较重者,蜂蜜水是一个很好的补充能量营养物质。同时蜂蜜水还有一定的润肠通便作用,很多孕妇到孕中后期因为子宫压迫可能会有不同程度的便秘,在这个时候适当喝一些蜂蜜水,会比较理想的缓解便秘症状。但是也不是说所有的孕妇都能喝蜂蜜水,有两类人群不建议喝,第一个是合并妊娠糖尿病人群,在孕期血糖高的孕妇先不要喝这个水,因为蜂蜜水里糖含量比较高,另外在孕期体重长的比较快的准妈妈也不要喝蜂蜜,因为蜂蜜含有比较高的能量,其他孕妇都很推荐食用蜂蜜。
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