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发烧可以吃酸奶吗

参与医生

北京大学第一医院 徐京杭 副主任医师
发烧的患者可以喝酸奶,酸奶有丰富的水分、蛋白质、糖分,这些物质对于发烧的人都非常有用,具体如下:1、水分:发烧的人丢失的水分明显增多,第一个途径为显性失水,主要表现为出汗,汗水里主要成分是水。第二个途径为不显性失水,即肉眼看不见的失水,但是失水确实在发生,发烧时的不显性失水可达到几百毫升。所以发烧的患者非常容易缺水,喝酸奶可以帮助补充水分;2、蛋白质与糖分:发烧导致消耗热量过多,应及时补充能量。酸奶含有糖分、蛋白质,对于发烧的患者有益。但不建议一次喝过多的酸奶,酸奶中的蛋白质对于胃肠道的消化吸收,也会增加一定的负担。
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