婴儿任何时间段服用鱼肝油均可，但作为脂溶性维生素，建议家长让宝宝于餐后服用吸收更佳。鱼肝油主要包含维生素A和维生素D，而二者均属脂溶性维生素，可溶解于脂肪。因此，无论餐前或餐后任何时间均可服用。通常进食后服用鱼肝油宝宝可能吸收较好，但空腹服用亦不影响吸收。因此鱼肝油并无时间限制，但建议家长选择固定时间给宝宝服用以避免漏服或遗忘。部分家长认为给宝宝服用鱼肝油至2岁即可，但建议终身服用，可受益匪浅。