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焦虑症痊愈的方法

参与医生

北京中医药大学东直门医院 赵晓东 主任医师
焦虑症通过治疗可以痊愈,焦虑不只是一种单独的负面情绪,还可能引起失眠、抑郁,甚至是暴躁和精神幻觉。如果是病情严重的时候,需要合理运用药物。焦虑症和严重的精神疾病不同,对于大多数焦虑症患者的自制力比较完整,能够主动的到医院就诊。 焦虑症的治疗方法,首先是药物治疗,对于比较严重以及影响生活比较大的患者,往往采取服药的方法。其次是心理治疗,具有很多心理治疗的方式,比如放松训练、认知行为治疗、音乐治疗等方法。最后是物理治疗,包括生物反馈,重复经颅电刺激等。 焦虑症在医学上的处理还包括自我进行调适。对于具有明确病因的焦虑,可以针对病因以及焦虑的原因进行处理。对于没有明确原因的焦虑,即广泛性焦虑的患者,自我处理的简单方法是顺其自然,为所当为。同时,体育运动是治愈焦虑的最佳途径。
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