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常喝咖啡会导致骨质疏松吗
- 常喝咖啡会导致骨质疏松吗
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山东大学第二医院 潘喆 副主任医师
骨质疏松是非常常见的一种骨代谢疾病,绝经后骨质疏松和老年人发生骨质疏松最为常见。
喝咖啡可能会导致骨质疏松,因为咖啡里面的咖啡因可能会影响钙质的吸收,而骨头的一个很重要的成分就是钙,所以咖啡喝得多了,尤其是和含钙的食物一起进食时,可能会对钙的吸收产生影响,骨头没有造骨原料时,可能就会导致骨量丢失,所以含咖啡因多的食物,包括茶都不建议年龄大的人多饮用,可能会导致骨量丢失,对骨质疏松造成一定的影响。
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