奶水的多少与饮食有一定关系，但决定因素是乳腺腺管、腺体数量以及乳腺导管的粗细，比如有的人腺体比较丰富，乳腺腺管又比较粗，泌奶量较多，而且相对泌乳的浓度也较高。部分人群先天性腺管比较少，腺体组织也比较少，腺管比较细，泌奶量也会比较少且容易发生乳腺炎，奶稍微稠可能将腺管堵塞，从而导致炎症。但是就个人而言，奶水的多少与饮食有一定关系，如果吃得不好、吃得少、休息不好，泌奶量也会较低，但如果吃得较多、营养较丰富，特别是喝水喝得多，对泌奶量有积极的正性作用。