经常困的原因具体如下：1、血液黏滞度高：当人体出现高甘油三酯血症、高胆固醇血症和低密度脂蛋白胆固醇过高等的时候，血液黏稠度就会过高，由于高密度为主的饮食而引起三高症状，三高会导致动脉硬化，血液黏滞度增高，血流速度缓慢，引起脑供血不足，出现经常犯困的症状，这种情况要及时到医院进行生化检查以及药物治疗；2、乏氧：如一氧化碳中毒等会产生犯困的症状；3、供血不足：常见的是心脏供血不足、大脑供血不足，引起困倦乏力、疲倦无神的症状。此外，贫血也会由于血容量减少，血红蛋白降低，导致脑供血不足，脑乏氧出现犯困的症状。同时临床目前比较常见的颈椎病，由于颈肩部软组织损害，颈椎小关节病变，刺激椎动脉，引起椎基底动脉供血不足，这种情况患者也会有犯困的现象。