特别困却睡不着觉，主要有以下几种原因： 1、睡眠障碍：失眠、神经衰弱、长期睡眠障碍、睡眠不足或者睡得太晚，手机、电脑看得太多，上述情况都会引起大脑神经递质的分泌异常，出现睡眠障碍。调整生活习惯、心理习惯，使用思诺思、舒乐安定，可以有效地改善睡不着的症状； 2、器质性病变：心肌缺血或者大脑血管硬化、狭窄、斑块造成大脑缺血缺氧，可导致较困却睡不着觉的现象； 3、电解质紊乱、低血糖、贫血：会发生特别困却睡不着觉的症状，需要纠正电解质紊乱、改善低血糖、纠正贫血，从而改善这类症状； 4、精神心理疾病：焦虑症、抑郁症、精神分裂症也会表现出很困却睡不着的症状，需要调整精神、心理疾病，从而改善症状。