睡觉时发现脚抖动，是睡眠中出现的周期性肢体活动障碍，表现为胫前肌群的收缩，如脚踝或脚趾背屈，发作速度较快，间隔0.5s或3-5s发生，持续1min或1.5min，一晚上可连续出现几次。这种现象多见于神经系统的变性疾病，可能在变性疾病出现前10-20年，患者就出现了周期性活动障碍。周期性活动障碍是以前发现过的问题，但此名词是近几年才新有的。若不影响生活，没有特殊药物可进行干预，可不需处理。若影响生活，可口服镇静安眠药达到肌松治疗，如氯硝西泮。