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早醒怎么办

参与医生

北京医院 母艳蕾 副主任医师
早醒患者应根据不同情况进行不同处理,具体分析如下:1、若按正常就寝时间入睡,如晚上10点左右入睡,但夜里2-3点会醒来,发生时间较短,此时可使用中长效安眠药,使睡眠时间适当延长以满足睡眠时间;2、若早醒发生时间较长,除早醒外患者还出现情绪低落,容易哭,对事情提不起兴趣,此时应注意是否为抑郁情绪在睡眠方面的表现。可使用5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂,可以改善情绪,使睡眠情况好转。
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