维生素E作为抗氧化剂，又称生育酚，所制成的维生素E霜作用广泛，主要作用如下：1、美容皮肤：可以起到美容、淡斑、亮肤、增加细胞活力等作用，针对面部皱纹、肤色灰暗、黄褐斑、皮肤干燥，均可以起到滋润、保湿、润泽皮肤、抗皱、美白等作用；2、抵御呼吸道感染：对于身体呼吸系统，维生素E可以增加呼吸道上皮细胞抵御外界感染的能力。临床上每天可以涂抹维生素E霜，还可以长期口服维生素E1粒/天，对皮肤及呼吸道均可以起到较好的作用，但应避免服用过多。