血压高属于一种慢性疾病，在调理方面应当注意以下几点：1、密切监测血压变化：应学会自我血压监测与记录，常规应当测量晨起后血压和睡觉前的血压，记录后能够方便医生在随诊过程中，帮助进行血压药物的调整；2、生活方式改善：注重饮食、锻炼、情绪和作息调整，饮食上应当低盐、低脂、低胆固醇饮食，规律进行有氧运动，同时要改善睡眠状况，都有助于血压高的调整；3、按照医嘱规范进行药物治疗：在药物治疗过程中可能为单药治疗，也可能为联合药物治疗，但是要遵照医嘱进行口服药物，切勿自行停药与减量。在服药过程中如果出现任何不适，及时就诊。