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血压高如何调理

参与医生

浙江省中医院 邱原刚 主任医师
大多数高血压患者并没有明显症状,所以不能仅仅依据有没有症状来决定高血压是否需要治疗。只要血压超过正常范围,就应该治疗。高血压的综合管理包括生活方式改善,如适当运动、少吃咸食、多吃含钾高的食物,做心理方面的调节,这些可以在一定程度降低血压。 但通过改善生活方式降低血压有一定限度,大多数人需要服用降压药物治疗。现在降压药物治疗总共有五大类,这五大类药物其实本身都是很好的降压药物,而且副作用也不大,主要是根据个人本身的特点、合并其它疾病的情况来选择相应药物。最主要的是要把血压控制在比较理想的水平。
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