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肚子大腿粗怎么减

参与医生

武汉大学人民医院 赵月强 副主任医师
肚子大、腿粗怎么减,通常可以采取以下的几种方法:1、控制饮食:通过饮食控制,减少脂肪的摄入量;2、加强运动:通过运动训练的方法进行减脂,也可以达到减肚子、减腿的目的;3、手术治疗: 如果通过控制饮食或者运动的基础上,没有达到减肚子和减腿的目标,可以采用手术的方案进行减脂。手术就是使用脂肪抽吸的方法进行减脂,特别是目前有很多的新仪器、设备都在使用,包括体外超声以及水动力抽脂机等,都可以减轻体内的血管、神经损伤,可以将多余的脂肪组织从体内抽吸出来,达到减肚子、减腿的目的。在大腿进行抽脂的时候需要注意,由于大腿的组织结构比较致密,所以要保留浅层脂肪,不能进行过度抽吸,如果进行过度抽吸,可能会导致皮肤凹凸不平,引起较为严重的不良后果。因此肚子大、腿粗,可以通过上述的方法进行处理,但是如果通过物理和饮食的方案无法解决,就可以采用脂肪抽吸的方案进行。
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