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脖子粗怎么减

参与医生

北京大学第一医院 杨建梅 主任医师
脖子粗可能的原因有很多,根据不同原因,给予不同的治疗,常见以下几种原因:1、肥胖:肥胖的患者由于皮下脂肪堆积容易显得脖子粗而短,应当控制饮食,适当运动使体重下降。饮食应当避免高糖、高油脂食物的摄入,如油炸食品、肥肉、含糖饮料、点心、蛋糕等,主食要多吃粗粮,蔬菜应当少油、少盐。通过控制每日总热量的摄入,并且加强运动,使体重下降,脖子粗也会显瘦下来;2、甲亢:甲亢即甲状腺功能亢进症的患者脖子常常粗,主要是由于甲状腺肿大导致脖子粗,控制甲状腺功能亢进后,甲状腺体积能够缩小,脖子粗也可以得到缓解;3、甲状腺炎:甲状腺炎也可以导致脖子粗大。甲状腺炎是甲状腺功能减退的主要原因,如果甲状腺炎合并甲状腺功能减退,常常甲状腺肿大、甲状腺质韧,也常合并结节。这种情况下治疗甲状腺功能减退,甲状腺功能减退缓解以后,脖子粗也会缓解;4、结节性甲状腺肿:甲状腺的肿大还常见于结节性甲状腺肿,甲状腺功能正常,如果甲状腺肿大比较明显,有压迫症状。可能需要做甲状腺手术缓解甲状腺肿大的情况,手术以后脖子粗会得到缓解。
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