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早上5点测空腹血糖准吗

参与医生

中国人民解放军总医院 陆菊明 主任医师
早晨5点测空腹血糖较准,正常人晚上可能7-8点后停止进食,到晚上大概11-12点,尤其12点以后处在基础状态。这时的血糖一直到早晨较为平稳,可能有变化,但这种变化相对较小。晚上12点时候血糖可能会有升高,但升高幅度不大。夜间由于未进食,肝脏里的糖原进行分解,分解以后变成葡萄糖作为能量,如果血糖升高较多,身体内的胰岛素就分泌。所以胰岛素与血糖处在平衡的状态,血糖高胰岛素就多,血糖低胰岛素就分泌少。所以早上5-7点,只要没吃早饭之前,空腹血糖能够反映夜间基础血糖的水平。
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