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婴儿开灯睡觉的危害

参与医生

湖南省儿童医院 丁大为 副主任医师
婴儿开灯睡觉,主要以下危害:1、引起性早熟:长期开灯睡觉可能影响婴儿垂体褪黑素的产生和分泌,褪黑素分泌减少可导致婴儿内分泌紊乱,可能会导致性早熟.所以婴儿睡着后,家长应将灯光关闭;2、扰乱睡眠习惯和睡眠节律:由于婴儿对外界灯光刺激存在反应,周围的节律变化、长期开灯睡觉可能会导致婴儿反应较迟钝。长期以往,可导致白天睡眠更多、晚上入睡困难、容易醒等情况,导致昼夜颠倒,影响正常睡眠节律、规律。因此,如果婴儿入睡较困难,在睡着后可将灯光及时关闭,从而保证婴儿正常、健康的生长和发育。
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