这个问题在临床上也是大家普遍关心的问题，PCOS患者大多数BMI也是体重指数以及腰臀围指数都超标。改善生活方式，加强锻炼，心理调适，控制饮食，控制体重，戒烟戒酒，减脂，增肌。通过对生活方式干预可以显著改善PCOS患者合并糖耐量异常患者的体重，体质，骨骼肌水平，降低胰岛素水平，降低游离脂肪酸水平。 医生建议患者每周累计进行至少150分钟中等强度运动，达到最大心率为可以增加5%-70%的量，以有氧运动为主。运动每次可以20-60分钟，肥胖者通过运动可以增加胰岛素敏感性，有利于临床转归，所以调整生活方式、减重是PCOS最主要的一个治疗方案。当基础治疗效果不好的肥胖患者，还可以选择奥利司他口服治疗，这是老百姓所说的减肥药，可以减少脂肪吸收。