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血糖高的患者能吃酸奶吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
糖尿病患者可以食用酸奶,也可以食用牛奶,这些都根据患者的饮食习惯即可。血糖高到一定程度就是糖尿病患者,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者有近期不能解释的体重下降,也可以诊断为糖尿病。但是患者食用的牛奶、酸奶,其中产生的能量要计算到每天的进食大卡当中,不能是在每天的进食大卡之外,又额外吃很多酸奶或者喝很多牛奶。在牛奶中、酸奶中,都含有一定的蛋白质,蛋白质可以供能。如果每天吃的酸奶,只是很小的一盒,可以忽略不计,如果一次吃的酸奶量比较多,需要进行计算。另外,糖尿病患者食用的酸奶,最好是吃原味酸奶不要加糖,也不要放红糖、黄糖、冰糖,因为糖尿病患者的饮食要进行控制。糖尿病患者只要食用原味的酸奶即可,如果食用的量少,就可以忽略不计。
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