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两岁宝宝拉肚子吃什么食物好

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
拉肚子即腹泻,只要是宝宝吃过的干净、清淡、易消化的、较为软烂的东西,都可以给宝宝吃,对腹泻的恢复有好处。因为对宝宝而言,即使是腹泻,仍然要给其提供充足的营养,这样有利于疾病的恢复。对于腹泻而言,并不太推荐去依靠食疗来治疗宝宝的腹泻,给宝宝吃任何东西可能都达不到治疗的效果。因此,对于宝宝的腹泻,需要正常地用药,帮助宝宝缓解腹泻的症状。但对于宝宝吃的东西而言,宝宝在腹泻的过程中可能胃肠功能紊乱、消化能力减弱,会有食欲下降,所以不要强迫宝宝吃饭。如果宝宝不愿意,即使少吃一点,只要保证液体的入量,多喝水,一般就不会有太大的问题。在吃的时候,不要给宝宝添加以前没有吃过的东西,也就是不要添加新的辅食。当然,两岁的宝宝一般大部分东西都吃过,以前吃过的、没有问题的东西可以正常吃。部分家长认为宝宝腹泻的时候不能吃鸡蛋、鱼、虾、肉等,其实都没关系,这些饮食种类都可以吃。但是一定要注意相对的清淡、干净、易消化,一定不要非常油腻,这样会加重胃肠道负担,加重腹泻。
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