小孩可以吃鹅蛋。鹅蛋中含有较丰富的蛋白质、脂类，对小孩的生长发育和营养状态有一定的好处。但是小孩吃鹅蛋要适量，不能过量。如果过量摄入鹅蛋，会导致蛋白质和脂类超标，同时也会加重小孩的胃肠道负担，出现消化功能不良等症状，临床上会出现恶心、呕吐、食欲下降，甚至是腹泻等临床表现。对于高敏体质的小孩，存在着过敏的风险。所以吃鹅蛋可能导致小孩出现过敏的倾向，比如皮疹、胃肠道过敏症状，如恶心、呕吐和腹泻。有的小孩甚至会出现速发型的气道过敏反应，比如出现打喷嚏、流鼻涕和支气管痉挛，甚至是皮肤水肿等情况。所以吃鹅蛋的前提，是要保证小孩没有对鹅蛋过敏，而且要适量。小孩的饮食营养要均衡，饮食种类应该多种多样，荤素搭配合理。蛋白质和脂类可以通过蛋类、猪肉、牛肉、鱼肉、虾等获得，饮食中还要注意要有一定的蔬菜和水果，才能保证小孩从饮食中摄取均衡的营养物质，促进小孩的生长发育。