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补肺吃什么

参与医生

华中科技大学同济医学院附属协和医院 苏远 副主任医师
多数食品或药品可以起到补肺作用,常见内容如下:1、补肺食品:比如银耳、雪梨、莲子、百合,可以是起到补肺、活血、祛痰的作用,多数人认为猪肺汤可以补肺,但其实猪肺汤不能起到补肺作用。由于动物食品在人体消化吸收后,仍是分解为蛋白质脂肪,因此并不能起到补肺的作用,另外,烹饪方式也很重要,比如雪梨、银耳、莲子,以清蒸或炖汤是比较好的选择,如果做菜炒熟,加盐、油会破坏药效成分;2、补肺药物:常用的含有冬虫夏草制剂的药丸,比如百令胶囊,以及补肺活血胶囊、金水宝胶囊等,都是比较传统能起到补肺作用的中成药物。补肺只能是起到保健作用,如果肺部出现异常,患者应及时到医院进行检查,根据病因给予相应治疗。同时患者应保持正常的生活方式,做到休息、饮食和锻炼相结合,维持正常免疫力。
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