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痛风吃什么钙片好

参与医生

北京大学人民医院 李玉慧 副主任医师
如果痛风患者出现骨质疏松,建议服用碳酸钙。市面上的钙片成分大部分为碳酸钙,无论液体钙、固体钙、大片钙或胶囊钙,偶尔可能为葡萄糖酸钙等。补充钙剂能够增加骨质的骨密度,从而促使骨骼强壮。如果痛风患者未出现骨量减少或骨质疏松等,并不建议服用钙片补钙,建议适当摄入牛奶或鸡蛋等食物。此类食物相对含有的嘌呤比较低,又可以帮助补充体内钙质,且通过食物补充即可。如果痛风患者因不能食用含钙量较多的食物而需要补钙,比如肉食或者海鲜等,建议补充碳酸钙。对于成年人而言,如果能够正常饮食,每天补充的碳酸钙剂量应该在600mg左右。如果不能正常饮食,摄入的食物相对比较少,建议补充600-1000mg的钙即可。
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