孕妇糖高可以吃红薯，红薯的总能量较低，100g中仅含有86kcal能量，并且属于高纤维食品，含有相应的碳水化合物，但属于低GI，即低升糖指数的食物。孕妇在吃红薯后对血糖影响较低，还可以促进肠蠕动、排便功能，但需限制摄入量。孕妇在吃红薯后需减少相应主食，糖尿病患者的主食供能应占50%-60%，所以应避免不吃主食。部分孕妇的血糖值正常，在空腹时血糖保持在5.6mmol/L，而餐后2小时血糖为6.7mmol/L，但体重无增长，通常是由于不吃主食所致。并且此类孕妇查尿常规会出现尿酮体，说明主食供能不足，会动用体内脂肪而出现尿酮症。因此，孕妇需要吃主食，若运动后血糖仍然升高，则可加用胰岛素并且吃足够的主食，保证能量的供给。