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黑枸杞泡水有什么作用

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首都医科大学附属北京同仁医院 马小丽 主任医师
黑枸杞也是枸杞的一种,因此具有常规枸杞子的益肾、补精、明目、抗衰作用。具体如下:1、对于肾虚所导致的头晕、乏力、双目视物不明、耳目不灵敏等,具有一定的益肾、补精效果;2、对慢性疲劳以及亚健康,也有一定的补益效果;3、对部分长期卧床不起、慢性疾病、身体机能低下、免疫力功能降低的人群,有一定的补益正气、提高免疫力效果;4、黑枸杞因富含花青素,所以具有较强的抗氧化作用。对部分因氧化毒物堆积导致的早衰、乏力,甚至是虚发早白,都具有较明显的抗衰、乌发效果。临床上黑枸杞经常配伍黑桑葚使用,从而加强其补肾、益精、明目、乌发效果。
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