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脱发吃什么维生素
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参与医生
北京中医药大学东直门医院 段行武 主任医师
导致患者脱发的原因较多,一般有营养缺乏、精神因素等,与维生素缺乏因素相关性较小。
但是如果补充几种维生素会起辅助作用,具体如下:
1、B族维生素:主要是维生素B6;
2、假如掉头发跟头皮炎症有关系,还可以补充维生素C,因为维生素C抗氧化、抗炎,对皮肤炎症可起辅助治疗作用。
除这两种以外,胱氨酸属于一种氨基酸,对头发的生长有促进的作用。假如掉头发,从补充维生素的角度,主要是维生素C、B族维生素,另外可以加胱氨酸。
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