脱发可以适当补充B族维生素，如维生素B2、维生素B6，可能有一定帮助，也可以补充微量元素锌或氨基酸中的胱氨酸，都有利于头发的生长。脱发原因很复杂，并不仅仅是因为维生素缺乏所导致，与遗传因素、内分泌因素、免疫因素以及神经精神因素都有关。治疗脱发要先寻找其原因，然后针对原因进行治疗，才能取得好的效果。治疗需根据脱发类型进行区分，具体如下：1、脂溢性脱发：又称为雄激素脱发，主要产生原因是遗传，通常有家族史，也与体内雄激素代谢异常有关，所以治疗主要是使用抗雄激素的药物，局部可以使用促进毛发血液循环的药物，如米诺地尔，可以有好的效果，单纯补充维生素缓解脂溢性脱发的效果较差；2、斑秃：俗称鬼剃头，发病原因与自身免疫因素、神经精神因素有关，所以治疗要应用免疫调节的药物，还要注意精神放松，才能使斑秃逐渐好转，单纯补充维生素治疗斑秃效果不理想。