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尿结石饮食注意事项

参与医生

河南省人民医院 张祥生 主任医师
尿结石饮食注意事项,主要包括以下几个方面:1、多喝纯净水,喝水可以增加尿液,使结石容易排出,尿液中各种代谢物质减少后,结晶也会减少,结石形成的机会也会减少,可以预防结石形成;2、多吃水果、蔬菜、粗粮,这些食物对排石及结石的预防有帮助,如西瓜、哈密瓜等水果,能产生大量尿液,蔬菜和水果中的纤维素、维生素较多,对结石预防也有帮助。粗粮包括麸子、麦皮等,富含各种维生素,特别是维生素B6,可以预防结石形成;3、尿结石患者要少吃含钙较高的食物,如豆制品、牛奶、菠菜等食物,容易引起尿钙增高。患者应少喝啤酒,少吃蛋白质含量多的饮食,如海鲜、动物内脏等,这些食物容易引起尿酸增高,增加尿酸结石形成的机会,所以尽量少吃。综上所述,尿路结石患者要注意通过多喝水、多运动排出部分结石,通过饮食预防结石形成。
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