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每天都不开心是抑郁吗

参与医生

北京大学人民医院 曲姗 副主任医师
每天都不开心可能是抑郁,抑郁的核心表现就是心境低落,心境低落呈现持续状态至少2周,每天大部分时间,比如从早上到晚上,是处在一种心境低落的状态。过去开心的事情开心不起来,过去觉得好玩的事情觉得不好玩,还有其他表现,如兴趣变化,觉得没有兴趣、没有动力、没有积极性,甚至完全丧失兴趣,不想做事情,甚至基本的刷牙、洗漱、个人卫生都不想做。还会存在精力、体力的疲乏,觉得很累、没有力气,可能伴发躯体不适,如睡眠障碍、食欲下降,以及悲观想法等,这类症状综合在一起就是抑郁的表现。抑郁最核心的变化是心境低落,低落要至少持续2周,持续高兴不起来或觉得体会不到乐趣跟快乐,快感明显下降,伴随兴趣、精力、体力变化等症状,可能要考虑患有抑郁。
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