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睡觉失眠的病因是什么

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首都医科大学附属北京朝阳医院 郭兮恒 主任医师
失眠是临床中最常见的睡眠障碍类型,对于睡觉失眠的病人,主要通过以下方面对病人进行具体评估和处理:1、要了解失眠发生的时间,如是短时间出现的现象,还是长时间失眠的过程;2、分析发生失眠的原因,是精神、心理因素所造成的失眠,还是睡眠行为不健康所造成的失眠问题。部分人睡眠极度不规律,本身就可能造成失眠的问题,另外部分人对睡眠环境特别敏感,环境的声音或光线会影响或干扰睡眠的问题;3、部分人由于身体的其他疾病,如心脏病、高血压、内分泌疾病或躯体不适,包括骨关节病、皮肤瘙痒,本身也可以干扰睡眠,成为慢性失眠的常见原因;4、部分人在处理失眠的过程中不科学,如经常自己乱用安眠药,造成对安眠药的依赖或成瘾性,也可以造成失眠的问题。因此对于失眠的病人,要对其病因进行详细评估,根据病因再制定具体的治疗方案。
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