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早孕期能喝蜂蜜水吗
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首都医科大学附属北京世纪坛医院 李莹 副主任医师
早孕期能喝蜂蜜水,但不能喝太多,应根据孕妇具体的情况来定。部分孕早期孕妇因激素变化会有早孕反应,造成早孕期出现恶心、吐、食欲差等表现。蜂蜜里有各种维生素、微量元素、矿物质、糖类,此时喝蜂蜜水,可以给孕妇提供一定的营养和能量,维持自身的需要。如果孕妇孕早期有胃肠道症状及不适,活动相对较少,容易出现便秘,蜂蜜水可适当通便、防止便秘。另外,肥胖或血糖高并且饮食没有问题的孕妇,喝蜂蜜水可能会造成血糖升高、体重增加多、体重增长过快,而引起一系列高血糖、高血压、高血脂的问题。
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