大部分患者肩颈部推拿主要是因为长时间姿势不良，例如工作生活习惯长时间伏案工作，喜欢靠在床上看电视、玩手机。此类患者颈肩部肌肉会劳损，疼痛症状较明显，严重会出现手麻、头晕等症状。因为中医认为不通则痛，推拿可以有效改善局部气血、疏通经络、缓解疼痛，对于局部肌肉劳损修复、缓解肌肉酸痛存在明显效果。尤其长时间姿势不良造成肌肉紧张患者经过手法治疗，局部肌肉放松明显，头晕患者血供得到明显改善，症状基本消除。 应叮嘱患者注意生活工作习惯，避免长时间伏案工作，尤其避免斜靠体位，体位改变以后经过推拿治疗效果较好。如果单纯治疗后姿势不予改善，平常不注意锻炼，症状暂时缓解，患者很快会复发。所以治疗除针灸、推拿以外，患者应尽量注意生活工作习惯，经常参加体育锻炼。