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孕妇不能吃什么食物

参与医生

北京医院 毛滢 副主任医师
原则上来说,孕妇没有不能吃的食物,平时可以吃的食物,在孕期仍然可以吃,并且还主张在妊娠期,要保证多种多样的营养摄入,有丰富的、均衡的膳食补充。在怀孕之前,如果曾经有过某些食物过敏,在怀孕以后不能吃。比如有些人对于海产品有过敏的现象,怀孕一定不要再吃引起过敏的食物,因为怀孕以后,如果吃了过敏食物引起过敏反应,不仅过敏反应对胚胎的生长发育会造成影响。因为过敏后会产生一些抗原、抗体复合物,会通过胎盘,对胎儿的生长发育造成不良影响。并且在怀孕期间,对于一些抗过敏药物的使用是非常慎重的,因为有些药物也会影响到胚胎的生长发育。所以孕期要尽量避免吃一些引起过敏的食物。另外,孕期不要吃以前没有吃过的食物,如果为了尝鲜吃一些新鲜的食品,有可能会引起机体引起过敏的反应。孕期还要尽量少吃一些生冷、刺激、油腻的食物,减少孕期导致的胃肠道反应。
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