在人体整个脊柱中，颈椎椎管相对容积较小，活动度较大，稳定性比较差，需要在日常生活工作中进行特别保护，如果发生颈部疼痛，可以通过改变工作、生活习惯进行缓解，比如正确坐姿，避免长期姿势静止不动，避免含胸低头动作。如果情况严重，患者要到疼痛科就诊，疼痛科医生会根据患者具体情况，做出合适的诊疗方案。 长期伏案工作、不正确的坐姿、长期对着电脑工作状态等经常引起颈部、肩部甚至背部疼痛，称为颈椎病。疼痛原因包括颈椎附近韧带、肌肉由于长期不正确姿势和应用发生劳损性炎症性改变，颈椎椎间盘病变膨出或突出。