适当地喝一些羊肉汤，具体好处如下：1、温补阳气：从中医食疗角度上来讲，羊肉汤性味温热，因此对于部分阳气不足所导致的精神倦怠、容易疲劳、四肢手脚冰凉，如果适当地喝一些羊肉汤，通过其温补阳气的作用，有着较好的提振精神、增补气力的好处；2、强壮筋骨：适当地喝一些羊肉汤，还有着较好的强壮筋骨的好处，因为羊肉汤能够滋补肾经，尤其是对于肾阳虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、耳鸣。如果适当地喝一些羊肉汤，通过其滋补肾阳，能够达到较好的强壮筋骨作用；3、增进消化：喝羊肉汤还有着一定的增进消化的好处，尤其是对于部分脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良。如果适当地喝一些羊肉汤，通过散除脾胃的虚寒，而有着较好的增进食欲、促进消化的好处。