哺乳期如果来月经，乳汁的分泌量会明显减少，并不一定是快没有奶了。主要是在哺乳期之所以会出现停经，是因为泌乳素出现升高，才能保证乳汁量的分泌。当泌乳素下降，雌激素水平开始升高的时候，临床就会来月经，乳汁的分泌量就会明显减少。因此，来了月经之后乳汁喂不饱婴儿，通常可以考虑混合喂养，一边吃母乳，一边吃配方奶，也能使婴儿正常生长和发育。并且在哺乳期来了月经之后，建议女性一定要做好避孕措施，避免怀孕。怀孕以后乳汁量会更少，可以用避孕套避孕。如果是顺产，满100天可以上节育环避孕，剖宫产半年以后也可以上节育环避孕。男女双方都接受上节育环避孕，其对身体也不会造成多大影响，副作用相对比较少，避孕效果又好。