减肥的人适当地喝羊汤，不会引起发胖，并且羊汤有以下功效：1、维持机体能量负平衡：从营养学的角度羊汤本身含有大量的水分，其中含有的能量较低。如果适当地喝羊汤，并不会引起过多的能量进入到体内，对于维持机体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，提高减肥的效果，有着积极的作用；2、提高脾胃运化能力：从中医食疗的角度，羊汤性味偏温热，属于阳性食物，所以适当地喝羊汤，能够补充身体的阳气，尤其是对于脾胃阳气的补充作用会比较明显，能够很好地提高脾胃的运化能力，避免过多的食物在体内蓄积，对于提高减肥效果同样有着积极的作用；3、纠正阳虚：肥胖的人往往会阳虚，而通过喝适当的羊汤补阳，纠正阳虚的状态，对于促进脂肪的分解，提高减肥效果，同样有着积极的作用。但是如果不加节制地过多地喝羊汤，会使得其中的能量积少成多进入体内，会增加发生肥胖的风险。因此喝羊汤一定要适量，不可超标。