产褥期可以吃草莓。产褥期即从分娩以后到产后6个星期以内的时期。由于产褥期是孕妇生完孩子以后，身体各个器官逐渐恢复到孕前状态的过程。产褥期的前1-2天由于产程中较劳累、消耗较大、产妇相对较虚弱，此时胃肠功能也相对较弱。因此，此时的饮食尽量吃清淡、容易消化、温热的食物。而产褥期吃了生冷、相对较酸的东西以后会有不适应，所以前1-2天可以暂缓吃水果类的食物。草莓是一种富含维生素以及矿物质的食物，尤其是维生素C。另外，草莓还含有果酸、柠檬酸等物质，对于为产妇提供营养物质、促进胃肠蠕动、缓解便秘等都有一定好处。因此，在产褥期适当吃草莓没有问题。但草莓里边含的酸比较多，对于胃肠功能不太好、容易腹泻的产妇不适合，此时可选择其他相对不酸的水果食用。但若是正常的产妇，适当吃草莓没有问题。此外，产褥期的饮食与孕期一样，需要注意饮食不能过多、各种食物配比合适，否则也会造成体重过度增加，进而对产妇的身体造成一定影响。