对于3.5个月宝宝平头可通过睡眠使头部变圆，3个月以上宝宝可使用定型枕塑头型，宝宝出生后至1周岁为头颅塑形关键时期，也称为黄金期，但需要注意睡眠姿势。刚出生宝宝头颅骨质较柔软且薄，1周岁时需要迅速使颅腔增大、钙质沉积、骨质增厚，此时需要大量鱼肝油与钙粉。家长需要给宝宝补充足量鱼肝油与钙粉，同时宝宝还需要多晒太阳，以促进钙质吸收。